Varmt välkommen till vår hemsida! Här kan du hitta all nödvändig information du som löpare kan tänkas behöva och alla tips för att springa olika lopp - allt från vilka sträckor som är bäst till vilka skor som är bäst lämpade för vilka lopp. Mycket nöje och stort lycka till med springandet!

Vad vi gör

Finn kraften som kan ta dig mot en förbättrad hälsa och bättre kondition här hos oss. På den här sidan kan du finna den information du behöver för ditt nästa motionslopp!Oavsett om du är nybörjare i löpspåret eller nyss har avslutat ditt senaste marathon kan du få tips om både vilka lopp som passar dig och hur du förbereder dig på bästa sätt.

Vi kan erbjuda dig:

Nyttig information om olika motionslopp som pågår över hela landet, hur långa de är, var du kan anmäla dig och hur hög den eventuella anmälningsavgiften är.

Tips på vad du kan äta och dricka under din träning fram till loppet men också precis innan du springer, samt vad du ska ha i dig när du gått i mål.

Olika träningsscheman att följa beroende på hur lång tid du har på dig för förberedelserna och såklart hur långt loppet är. Det finns olika scheman beroende på kropp och form.

Träningskläder och skor som fungerar på olika underlag och i olika väder, allt beroende på när du ska springa ditt lopp och om du har några eventuella skador att ta hänsyn till.

Sveriges bästa motionslopp

Båstad Marathon sker mitt i sommaren och har utsetts till Sveriges vackraste lopp. Du passerar både höga höjder med utsikt över havet och springer längst grönskande sommarängar. Du kan välja att springa hela sträckan eller vika av efter halva.

Göteborgsvarvet är ett halvmarathon som sker i maj varje år och brukar ha över 60 000 deltagare. Loppet går från Slottsskogen och längst det gamla varvet på Hisingen och loppet bygger på en fantastisk och professionell inramning i hjärtat av landets näst största stad.

Våra lates posta

Hälsoeffekter av löpträning

Att börja löpträna har alla förutsättningar att bli det bästa beslut du någonsin tagit i ditt liv. Det finns så[...]

Hur förbereder man sig inför ett löparlopp?

Att springa ett löparlopp kräver mycket förberedelse och träning på lång sikt. Men det kräver också mycket förberedelse på kortare[...]

Vikten av att löpa rätt

Löpning är en fantastisk träningsform som inte bara ger styrka och uthållighet åt kroppen utan också åt hjärnan och humöret.[...]

Tillbehör för löpning

Löpning och löpträning är en väldigt populär och omtyckt form av träning i Sverige. Det kan handla om att jogga[...]

Löparevent för motionärer och elitsatsande idrottare

Såhär inför den annalkande julen kan löpning kännas monoton och tråkig. Vädrets makter är inte på någons sida, det kan[...]

Nya löparskor

Det är dags att förnya garderoben och byta ut de slitna löparskorna mot ett par nya men att välja löparskor[...]